青少年怎么預(yù)防近視眼？
我兒子上初中以來視力下降很快。昨晚他跟我說現(xiàn)在班上很多同學(xué)都戴眼鏡了。我很擔(dān)心兒子，不希望他戴眼鏡，那樣太難看了。希望在日常生活中幫助他預(yù)防近視眼的發(fā)生。
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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在孩子讀書、寫字、畫圖畫時，應(yīng)保持正確的姿勢。保證每天適量的戶外活動，認真做好眼保健操，并定期給孩子檢查視力均為預(yù)防近視的重要措施。只有時時注意將這些綜合措施落實到孩子的日常生活中，才能有效地防止近視的發(fā)生。
2015-12-28 08:48
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，預(yù)防近視眼應(yīng)做到培養(yǎng)良好的視力衛(wèi)生習(xí)慣，保持端正的讀寫坐姿，不要在行走、坐車或躺臥時閱讀，以減輕視力疲勞。連續(xù)讀寫的持續(xù)時間不宜過長，每讀寫1小時應(yīng)遠眺或休息10分鐘，提倡堅持做眼保健操，多參加戶外的文體活動。
2015-12-28 07:38
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，預(yù)防近視眼不但要注意用眼衛(wèi)生,而且還要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣.青少年要多吃些粗面,糙米,少吃糖果,限制豬油.定期檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)視力減退,及時治療.
2015-12-27 16:49
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
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