晚上總是磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養缺乏、不良習慣等導致。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大時容易磨牙。比如工作或學習壓力大，情緒不穩定。
2.咬合問題：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側咀嚼等，會引起咀嚼肌運動不協調，導致磨牙。
3.腸道寄生蟲：蛔蟲產生的毒素刺激神經，引起磨牙。
4.營養缺乏：缺乏鈣、維生素D等營養素，可能影響神經肌肉功能，引發磨牙。
5.不良習慣：睡前吃太多、吸煙、酗酒等不良習慣，可能影響睡眠時的神經肌肉功能，導致磨牙。
磨牙原因多樣，若磨牙情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取相應措施。

你的情況考慮如果是出現這個情況一般是由于受涼造成的情況，最好是積極的進行調理一下比較好可以吃點消炎藥和止咳化痰的藥物進行治療一下比較好，并且最好是多注意休息比較好，多喝水

肺里有氣泡然后嗓子還疼怎么回事，最近有咳嗽、咳痰嗎？考慮咽喉炎，你可口服頭孢拉定、草珊瑚含片、維生素C片。多喝溫水。注意休息，注意添衣保暖。