經常落枕后出現脖子和肩膀疼痛，拍片有頸椎異常，可能是長期不良姿勢、頸椎退變、肌肉勞損、頸部外傷、頸椎間盤突出等原因引起。 1. 長期不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸部肌肉緊張，頸椎受力不均，導致疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發生退變，如椎體骨質增生等。可通過熱敷、按摩等緩解癥狀。 3. 肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，造成勞損。要注意休息，避免勞累，適當進行頸部肌肉鍛煉。 4. 頸部外傷：受傷可能影響頸椎結構和功能。如有外傷史，需及時處理傷口，避免感染。 5. 頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經，引起疼痛。癥狀嚴重時可能需要手術治療。 總之，出現這種情況要引起重視，改變不良習慣，注意頸部保養。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

經常性的落枕是頸椎病引起的，頸性頸椎病在椎體上沒什么變化的，建議理療

你好，這情況建議用鮮韭菜汁加熱涂擦患處，每日7-8次，連用3天一般可愈，不妨試試。

您好,是的，頸椎病的治療方法：1、非手術治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。3）推拿按摩：對脊髓型以外的早期頸椎病有減輕肌痙攣，改善局部血循環的作用。4）理療：可加速炎性水腫消退和松弛肌肉的作用。5）自我保健療法：在工作中定時改變姿勢，作頸部輕柔活動及上肢運動，有利于頸、肩肌肉弛張的調節和改善血循環。6）藥物治療：目前尚無頸椎病的特效藥物，所用非甾體抗炎藥、肌松弛劑及鎮靜劑均屬對癥治療。2、手術治療診斷明確的頸椎病經非手術治療無效，或反復發作者，或脊髓型頸椎病癥狀進行性加重者適于手術治療。