腰椎骨質(zhì)增生及椎間盤突出患者在癥狀好轉(zhuǎn)后能否打網(wǎng)球，取決于多個因素，如病情嚴重程度、恢復狀況、運動強度、防護措施及個人身體條件等。 1.病情嚴重程度：若突出和增生較輕，神經(jīng)受壓不明顯，癥狀改善較好，適度運動可能可行。但嚴重突出和增生者則不宜。 2.恢復狀況：恢復良好，腰部疼痛、麻木等癥狀基本消失，肌肉力量恢復較好，可嘗試低強度網(wǎng)球運動。反之則不行。 3.運動強度：網(wǎng)球運動較為劇烈，若能控制運動強度，避免過度扭轉(zhuǎn)、彎腰等動作，可能影響較小。否則易加重病情。 4.防護措施：佩戴合適的護腰，做好熱身和拉伸，能一定程度降低受傷風險。 5.個人身體條件：身體整體素質(zhì)較好，肌肉力量強，關(guān)節(jié)靈活性佳，相對更能承受網(wǎng)球運動。 總之，腰椎骨質(zhì)增生及椎間盤突出患者在病情好轉(zhuǎn)后，打網(wǎng)球需謹慎，建議先咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身具體情況評估風險，再做決定。

你好可以先做物理療法(牽引),不要做的太久.睡硬板床,如果效果不佳,只有手術(shù)治療.

你好，治療上有非手術(shù)療法：臥床休息；牽引療法，如：手法牽引、門框牽引、骨盆牽引、電動機械牽引、自身體重牽引；推拿療法，如：組合手法、俯臥牽引按壓法、單腿后伸壓腰法、屈髖、屈膝、伸腿、足背伸法以及折腰法、旋轉(zhuǎn)手法；西方手法，如：整骨療法、按脊術(shù)、接骨術(shù)、振動手法、圣*托馬斯方法；針灸療法；封閉療法。腰椎間盤突出的有限手術(shù)：髓核化學溶解療法、經(jīng)皮穿刺椎間盤切除。

看我這個藥行不行你先試一試在說可能對你能有效果在線秋秋，肆山捌捌肆三八久久電話，壹三零三久三捌零貳久久這個膏藥是本人完全治療好了才宣傳的，做個誠實的人，沒有半點謊話，缺德的是不干，你放心使用，腰盤突出頸椎等這些病很纏手很難找到特效藥，所以在這宣傳一下有這個病的患者盡快減輕痛苦，沒得過這個病的人不知道什么滋味，也不希望大家品嘗這滋味，我知道這個病的痛苦，祝病友早日康復。主要是價格低也能用的起，一月150元一療程.中藥成分沒有付作用。我當時都不能走了，后突，側(cè)彎，身體嚴重變形，有醫(yī)院病例，有的人說你達到這個程度有點不相信，這都是切合實踐的當時狀況，如果你來了解不是事實我多了不給，就給你一萬，去市里醫(yī)院大夫說必須手術(shù)，我沒敢手術(shù)，就用這膏藥治療好了，堅持貼肯定會好的。輕者1-3個療程，重者3個療程以上，本人無才不知道怎么述說，說專業(yè)的醫(yī)療知識咱也不懂，只能說得病時的病情和完全好了的情況，請大家諒解。咨詢說明一下腰椎突出的患者；病好的快和慢因人而異，一般要經(jīng)過1個療程或1-3個療程的治療；破損突出的椎間盤才完全脫水，變小，萎縮的。以后也不容易復發(fā)的。建議連貼效果最好的。堅持按療程用，腰椎間盤突出會好的很快的。治療腰椎間盤突出坐骨神經(jīng)痛椎管狹窄骨質(zhì)增生肩周炎頸椎病風濕關(guān)節(jié)炎滑膜炎腰肌勞損腰脫膨出側(cè)彎跟骨刺的膏藥的福音