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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，這個并沒有什么特殊的禁忌，只需要注意均衡營養，不要挑食，不吃生冷辛辣食物。多休息，同時檢查一下是否缺鈣，鐵等微量元素，可以補充些葉酸。
2015-12-27 23:27
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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首先要確定是否真的有貧血，建議去做個血常規看看。
2015-12-27 21:02
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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貧血建議1．每天吃一些含鐵豐富的食物，（如動物肝、血、心、腎、瘦肉、魚及蛋類）這些食物不僅含鐵豐富，而且吸收率較高。2．深綠葉色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如紅果、葡萄）、海帶等植物性事物，含鐵量豐富，也可經常食用，但吸收率不及動物性食品。3．預防體內鐵缺乏除攝入足夠的鐵外，還需要有維生素C的協同作用。因此，每天要多吃些富含維生素的水果及新鮮蔬菜。
2015-12-27 10:26
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