20 歲因飲食不當每晚腹脹，可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染等原因引起。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等可導致胃腸消化功能減弱，食物在胃腸道內積聚，產生氣體，引起腹脹。可通過調整飲食結構，如少食多餐、清淡飲食等改善。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激影響胃的正常蠕動和消化功能，易出現腹脹。需注意飲食衛生，避免食用刺激性食物。 3.胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面，影響消化，進食后易腹脹。確診后需按醫囑用藥治療，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂等。 4.胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引發，導致胃腸蠕動異常，出現腹脹。要注意緩解壓力，保持良好心態。 5.幽門螺桿菌感染：破壞胃黏膜，影響消化，引發腹脹。通常需要進行根除治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀等。 總之，出現每晚腹脹的癥狀，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要養成良好的飲食習慣，避免病情加重。

你好，腹脹是因脾胃濕熱所致，建議你采用傳統中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底根治。這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃腸粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而徹底治愈。

你好，腹脹是臨床常見的癥狀，是由于胃腸道內存在過量的氣體所致。表現為腹中脹氣感和腹部氣體滯留兩種現象。當胃腸積氣過多時，患者可感到腹部不適，表現噯氣、腹脹、腸鳴亢進。少食高纖維食物。不食用不易消化的食物，改變狼吞虎咽的習慣。，.注意鍛煉身體。適度補充纖維食物。

腹脹一般是腸脹氣的表現。如果沒有其他不適，可用消脹片、食母生、嗎丁啉等藥物進行調節治療的。

這種情況有可能是胃炎導致的。注意飲食要清淡，多進行足三里穴的按摩調理，可以服用木香順氣丸進行治療。