眼睛膨脹發紅、疼痛并伴有頭痛，可能由用眼過度、眼部感染、青光眼、虹膜睫狀體炎、鼻竇炎等引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，導致眼睛疲勞，出現上述癥狀。應注意休息，定時放松眼睛。 2.眼部感染：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒感染所致。需使用抗感染眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.青光眼：眼壓升高造成，是較為嚴重的情況?？赡苄枰褂媒档脱蹓旱乃幬?，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 4.虹膜睫狀體炎：自身免疫或感染等因素引發。治療常使用散瞳眼藥水，如阿托品滴眼液。 5.鼻竇炎：鼻竇炎癥可能會波及眼部，導致眼部不適和頭痛。需針對鼻竇炎進行治療，如使用抗生素阿莫西林等。 總之，出現眼睛膨脹發紅且疼痛伴頭痛的癥狀，應引起重視。若休息后無緩解，建議及時前往正規醫院的眼科或五官科就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

這種情況可能是眼部有炎癥或者眼壓高引起的,具體需要到醫院檢查.

常見于眼疲勞可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當地中醫指導下進行中藥調理.同時可用以下方案進行食補：　?。?進補原則早餐要營養充分,以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點新鮮水果.２.食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等；還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.