右腿大腿不定時(shí)疼痛似韌帶疼且持續(xù)一個(gè)多月，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、局部炎癥等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致大腿肌肉和韌帶受損。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)熱敷和按摩緩解。 2.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行物理治療或手術(shù)。 3.關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致大腿牽涉痛?？煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等藥物，也可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。 4.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎病變或梨狀肌綜合征引起。要避免久坐，服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 5.局部炎癥：如筋膜炎等，炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛。可使用非甾體抗炎藥如依托考昔，也可進(jìn)行理療。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時(shí)加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向后梳頭5.。6下從上往下推小肚子200次，以舒服為好。,對(duì)你很有療效，請(qǐng)?jiān)囋囎Ｄ愠晒?