您好,這癥狀的話.那要看貧血的程度,如果是稍微有點貧血,不嚴(yán)重的話,多吃些含鐵高的食物,如蛋黃,動物肝臟,動物血等,用食補(bǔ)法就行;如果有些嚴(yán)重的話,我還是建議你藥補(bǔ),給喝點補(bǔ)鐵的藥,如兒童補(bǔ)鐵口服液,最好再咨詢一下醫(yī)生.

你好貧血的原因很多如鐵性貧血，再生障礙性貧血，溶血性貧血等。建議飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等,多飲茶能補(bǔ)充葉酸，維生素Ｂ12，有利于巨細(xì)胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。勞逸結(jié)合，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動。，如果貧血嚴(yán)重的還要配合藥物的治療，如硫酸亞鐵或是力蜚能。祝早日康復(fù).

您好，血糖低和貧血是兩回事的，血糖低的話和您的胰島功能有關(guān)的。貧血的話和您的造血有關(guān)的，貧血的話可以吃些紅棗，銀耳，木耳等食物的，然后的話您要適當(dāng)?shù)倪\動加強(qiáng)體質(zhì)的，手腳涼要考慮是否有陽虛的可能性的。另外容易中暑一個是體質(zhì)不好，一個是脾虛濕中。所以建議您先去醫(yī)院看下具體是什么情況的，然后先配點中藥吃吃，把最近一段時間養(yǎng)好，以后再慢慢的食療的。

建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.

判斷貧血的一般方式，一是體征，除貧血外貌外，有皮膚干燥皺縮，毛發(fā)干枯易脫落。指甲薄平，不光滑，易碎裂，甚至呈匙狀甲（見于長期嚴(yán)重病人）。二是血液常規(guī)檢查，看紅細(xì)胞，血紅蛋白及相關(guān)血液指標(biāo)的情況。缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態(tài)學(xué)表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性貧血。一般預(yù)防主要是針對病因，如潰瘍病出血、婦女月經(jīng)過多，鐵的需要量增加而攝入不足，鐵的吸收不良等。以上是對“如何防治貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！