痛風(fēng)患者飲食上需注意避免高嘌呤食物、酒類飲品、高果糖食物、高脂肪食物以及部分海鮮。 1.高嘌呤食物：動物內(nèi)臟如肝、腎、心等，以及濃肉湯、海鮮中的貝類、蝦蟹等，嘌呤含量較高，容易導(dǎo)致血尿酸升高。 2.酒類飲品：尤其是啤酒和白酒，會影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。 3.高果糖食物：像碳酸飲料、果汁飲料、蜂蜜等，果糖可促進(jìn)尿酸生成。 4.高脂肪食物：油炸食品、肥肉等，會影響代謝，不利于尿酸控制。 5.部分海鮮：除了上述提到的貝類、蝦蟹，還有沙丁魚、鳳尾魚等也應(yīng)少吃。 總之，痛風(fēng)患者要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于減少痛風(fēng)發(fā)作。同時，還應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查血尿酸水平。

1、盡量少吃含有嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。尤其是急性發(fā)作期間以及以后的一兩周之內(nèi)；　　2、適量限制過多食物熱量的攝入，病情較重時，一日三餐應(yīng)該以植物蛋白、碳水化合物食物為主；　　3、以堿性食物為主，少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物，可以促進(jìn)組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解；