身體消瘦且吃不胖，可能與脾胃虛弱、消化吸收不良、代謝過快、飲食結構不合理、運動量過大等因素有關。可以通過中藥調理脾胃來改善。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法充分運化水谷精微?？蛇x用參苓白術散、補中益氣丸、香砂六君丸等藥物。 2. 消化吸收不良：腸道對營養物質的吸收能力差。建議服用保和丸、山楂丸等，促進消化吸收。 3. 代謝過快：基礎代謝率高，消耗能量多。此時可考慮用歸脾丸來調節。 4. 飲食結構不合理：營養不均衡，缺乏某些關鍵營養素。應調整飲食，增加蛋白質、碳水化合物等的攝入。 5. 運動量過大：能量消耗過多。需合理控制運動量，避免過度疲勞。 總之，消瘦且吃不胖的原因較為復雜。建議先就醫，明確具體原因，在醫生指導下選用合適的中藥進行調理。同時，保持良好的生活習慣和飲食規律。

有些身體消瘦者，到醫院檢查沒有發現任何疾病，平日也能正常工作，身體基本無不適表現。這些人消瘦可能與體質、遺傳因素有關，如父母屬消瘦體型，子女大多消瘦；骨骼粗壯之人，肥胖者多，骨骼細長者，消瘦者居多。建議其服用人參。長期服用人參有望改變消瘦體質，因為人參是滋補藥品，可增強胃腸道機能，加強新陳代謝、免疫功能，增強體質，有使人發胖的作用。人參藥性有寒熱之分，不同體質的人服用人參應有所區別。

針對你的情況調理不是首要的，首要的是你要確定引起消瘦的原因建議你到醫院系統檢查一下，看看你消瘦是消化系統的問題還是其他的原因引起的，針對因為的原因治療，不要盲目的服藥。