9 周歲男孩超重無法控制飲食會瘦嗎?
我兒子現在9周歲,136厘米身高體重95斤,從出生到現在一直都是超大超胖兒,他不愛運動,不大吃零食,很會吃飯菜,愛吃葷菜,胃口相當好,又無法控制飲食,怎么辦長大了會瘦嗎?
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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9 周歲男孩超重且難以控制飲食,長大后能否瘦下來受多種因素影響,包括飲食習慣、運動量、身體代謝、遺傳因素以及心理因素等。 1.飲食習慣:長期大量進食葷菜,且飲食結構不均衡,容易導致熱量攝入過多。應調整飲食,增加蔬菜、水果等的攝入。 2.運動量:不愛運動,能量消耗少,易造成脂肪堆積。需逐漸培養運動習慣,如慢跑、游泳等。 3.身體代謝:個體的基礎代謝率不同,代謝慢的孩子更易發胖。可通過規律作息、充足睡眠來改善。 4.遺傳因素:如果家族中有肥胖史,孩子肥胖的概率可能增加。但通過后天努力仍可控制體重。 5.心理因素:孩子可能因壓力、情緒等通過進食來緩解,要關注其心理狀態,進行疏導。 總之,孩子長大后是否能瘦下來并非絕對,需要家長和孩子共同努力,從多方面入手調整生活方式,必要時可尋求醫生幫助制定科學的減重計劃。
2025-02-23 20:48
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好:多運動,不要吃肉食,祝你愉快
2015-12-27 14:20
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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注意飲食規律,帶他去鍛練。
2015-12-27 11:33
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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家長帶領孩子多運動。不要控制孩子飲食,要注意不要吃多了零食,吃好三頓主食。不要買帶激素的食物給孩子吃。
2015-12-27 10:52
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您還是需要調整孩子飲食結構飛,祝您的孩子身體健康!
2015-12-27 02:25
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