左腳踝骨折但未位移未形成尖角，治療和康復需綜合考慮固定、休息、藥物、康復訓練和復查等。 1.固定：采用石膏或支具固定受傷的踝關節，限制其活動，為骨折愈合創造穩定環境。 2.休息：抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹和疼痛。保證充足休息，避免過早負重行走。 3.藥物：可服用消腫止痛的藥物如布洛芬、塞來昔布等，以及促進骨折愈合的藥物如骨肽片、仙靈骨葆膠囊等，但需遵醫囑。 4.康復訓練：在骨折初步愈合后，進行適度的關節活動度訓練和肌肉力量訓練，如踝關節屈伸、旋轉練習，以及踮腳尖等。 5.復查：定期復查 X 光片，了解骨折愈合情況，以便及時調整治療方案。 總之，左腳踝骨折后要積極配合治療，遵循醫生建議進行康復，多數可良好恢復，恢復期間如有異常及時就醫。

你好，土元是一種名貴的涼性中藥，味咸、寒，有毒，可逐瘀、破積、通絡、理傷，是治療閉經、產后瘀血腹痛、跌打損傷等功效。中成藥中的跌打丸、治傷散、七厘散、消腫膏、白藥、人參鱉甲蟲、追風丸、除傷消、中華地鱉膠囊、中華地鱉酒、通心絡膠囊、腦塞通、藥痛片、藥痛寧、跌打鎮痛膏等與土元配伍的中成藥達200多種。但是土元有毒，你想用的話要在醫院看專業的中醫醫生，依據具體損傷程度才好下藥。再者醫院中藥房里的土元是經過炮制的（減毒增效的）。建議不要私自服用，以免造成不良影響。

腳踝的扭傷無骨折者應活血化瘀、消腫止痛。而土元對此有很好的療效。土元可破血逐瘀、續筋接骨，對于急性的扭傷和輕度的骨折都有作用。可用土元泡水飲用，也可研成粉末吞服，每次1.5g左右。土元有消毒，所以不應大劑量使用。

土元屬鱉蠊科昆蟲藥用小動物。別名地鱉蟲，具有化淤止血，消腫止痛，通絡理傷，接筋續骨等功效，是理血傷科要藥。主治關節炎，腰腿跌打損傷，閉徑等癥用鹽炒后，磨成粉服用，最好去醫院檢查一下醫生詢問：祝早日康復

這還是取之地鱉蟲的活血化瘀止痛的效果還是有副作用的，一般的還是要注意適量的服用，但云南白藥的效果也是很好的，配合外用的云南白藥酊，就很好的