病毒性感冒掛水后出現失眠多夢、頭暈、沒力氣、手酸、怕冷、胸悶氣短等癥狀，可能與心理因素、藥物影響、生物鐘紊亂、身體未完全恢復、神經功能失調等有關。 1.心理因素：患病及治療過程可能帶來心理壓力，導致焦慮、緊張，影響睡眠。建議通過放松訓練，如深呼吸、冥想等緩解。 2.藥物影響：某些藥物可能影響神經系統，造成睡眠障礙。可咨詢醫生是否調整用藥。 3.生物鐘紊亂：連續兩夜未睡打亂生物鐘。要規律作息，創造安靜舒適的睡眠環境。 4.身體未完全恢復：病毒感染后身體虛弱，需要時間調養。保證營養均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物。 5.神經功能失調：長期睡眠不好可能導致神經功能失調。可在醫生指導下使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 如果這些癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查和評估，以便制定更合適的治療方案。

這種情況可以服用中藥進行治療，可能是屬于心脾兩虛引起的。可以打太極拳，建議到中醫院找醫生開出湯藥服用，可以取得很好的療效。注意飲食清淡，不要吃油膩食物，另外運動不要過量，不要做劇烈的運動。

你好，你的癥狀是由于兩夜沒睡過度勞累引起的失眠。可以服用美利曲辛片。建議同時服用中成藥清腦復神液調理，具有益氣安神的作用。平時多喝點蓮子百合粥，可以滋陰安神。飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物。多喝點麥冬茶。不要勞累。晚上睡覺之前最好不要做運動，以免過度興奮。

你這是中醫里面講的陽不入陰證晚上陽氣過度亢奮，白天陽氣不足，不夠用的。所以早上的時間運動，早上陽氣剛剛生，跑步，打球都行，傍晚就是5點以后，就要少動或不動。這樣的話陽氣才會入陰里面去。你的病才會好起來。

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠你好，我建議可以再晚上去泡泡步，最好是要出汗的，你的情況要是能發汗，我想對睡眠很好