勞累后手腳浮腫可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、心功能不全、腎功能異常、低蛋白血癥、下肢靜脈回流不暢等。 1.營養(yǎng)不良：長期過度勞累、飲食不均衡可能導致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素等，影響身體代謝和水分平衡，引起浮腫。 2.心功能不全：過度勞累加重心臟負擔，心功能下降，血液循環(huán)不暢，導致血液淤積在四肢，出現浮腫。 3.腎功能異常：勞累可能影響腎臟的正常功能，導致水鈉潴留，引發(fā)手腳浮腫。 4.低蛋白血癥：勞累使身體消耗過多，蛋白合成不足或丟失過多，血漿膠體滲透壓降低，出現浮腫。 5.下肢靜脈回流不暢：長時間的勞累和站立，下肢靜脈壓力增高，血液回流受阻，導致浮腫。 出現手腳浮腫應引起重視，及時調整生活方式，保證充足休息和合理飲食。若浮腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，浮腫常是心臟病、肝病、腎病、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫并非是疾病的表現，而是一種生理反應。保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

原因很多,最好能及時檢查就好治療了,可以選擇做心電圖,腎功能化驗等

你好，你的情況是手腳浮腫，手關節(jié)有點疼痛，對于這種情況，有可能是心臟，腎臟方面的疾病或者是血液循環(huán)不好，關節(jié)炎等引起的。建議你去醫(yī)院詳細檢查看看，先找到具體的病因才好治療。比如去醫(yī)院檢查下心臟，做個心電圖檢查，抽血化驗下肝腎功能，血沉，抗O,類風濕因子等，做個腎臟的B超等。

您好,這種情況考慮有風濕性疾病的可能,建議查風濕四項進行確診.