腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、發育異常及長期不良姿勢等因素引起。對于腰 4-5 椎間盤突出導致的腿肚和背部脹疼，按摩可能有一定緩解作用，但不能單純依靠按摩治愈，還需綜合多種治療方法。 1. 疾病原理：椎間盤由髓核、纖維環和軟骨板組成。當纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根或硬膜囊，就會產生疼痛、麻木等癥狀。 2. 按摩作用：適當的按摩可以放松腰部肌肉，改善局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 局限性：但對于嚴重的椎間盤突出，按摩可能無法使突出的髓核回納，無法根本解決神經受壓問題。 4. 綜合治療：通常還需結合臥床休息、物理治療（如牽引、熱敷）、藥物治療（如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛、甘露醇減輕神經水腫）和必要時的手術治療。 5. 日常注意：患者應注意保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強腰部肌肉鍛煉。 總之，腰 4-5 椎間盤突出引起的癥狀需要綜合評估和治療。按摩可作為輔助手段，但不能替代其他必要的治療。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行規范治療和康復。

腰椎間盤突出癥是一個多發病,常見病,它主要因椎間盤勞損變性,纖維環破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經,脊髓等引起的一系列癥狀群的總稱.手術一般只顯露一個椎間隙,但如術前診斷為兩處髓核突出或一處顯露未見異常,可再顯露另一間隙.合并腰椎管狹窄者,除作椎間盤髓核摘除術外,應根據椎管狹窄情況做充分的減壓.因系采用椎板開窗法或椎板切除法進行手術,不影響脊柱的穩定性.術后3天下地活動,功能恢復較快,2～3月后即可恢復輕工作.術后半年內應避免重體力勞動.

腰椎間盤突出,是一種壓迫中樞神經和馬尾神經,引起腰腿部酸麻脹痛,行走彎腰活動受限,起坐睡臥困難,重癥者大小便失禁,部分患者可引起癱瘓,分膨出,突出,脫出等多種癥狀,是一種人類自身免疫性疾病,腰椎間盤突出,總的療法有三種：保守,微創,手術.治療分為保守治療及手術治療一般建議保守治療,保守治療一般分為理療牽引,睡平板床,注意休息,口服非甾體類鎮痛藥物緩解疼痛.手術治療范圍大多是那些長期治療沒有好轉,出現神經癥狀(如腿麻,無力,)疼痛不能耐受的患者.如果你要手術建議還是直接開刀摘除椎間盤,并且椎間植骨,那些微創的比如什么消融針之類的還是不要做,那樣會破壞腰椎錐體穩定性的.

腰椎間盤突出的原因，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。