嬰兒預防咳嗽，平時可多吃富含維生素 C 的水果、富含蛋白質的食物、潤肺的食物、清淡易消化的食物以及溫熱的飲品等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 有助于增強嬰兒的免疫力。 2.富含蛋白質的食物：像雞蛋、魚肉、蝦肉等，能為嬰兒生長發育提供營養，增強體質。 3.潤肺的食物：如雪梨、銀耳、百合等，可滋潤肺部，減少咳嗽的發生。 4.清淡易消化的食物：比如小米粥、蔬菜粥等，減輕腸胃負擔，避免消化不良引發咳嗽。 5.溫熱的飲品：適量飲用溫牛奶、溫水，保持呼吸道濕潤。 總之，通過合理的飲食安排，可以在一定程度上幫助嬰兒預防咳嗽。但需注意，每個嬰兒的體質不同，飲食調整應根據個體情況進行。同時，如果嬰兒出現咳嗽癥狀，應及時就醫。

家長你好，根據你的描述，結合寶寶的情況來看，寶寶出現咳嗽，其基本上是由細菌或病毒感染呼吸道所引起的，在治療上一定要積極，正規，徹底。建議：要預防咳嗽，就必須要預防呼吸道感染。目前是冬季，呼吸道感染的傳染性較強，所以家里有感冒的人不要接觸寶寶，其次不要把寶寶帶至人多的地方玩耍，最后，不要讓寶寶處在一個忽冷忽熱的環境中。謝謝