預防兒童股骨頭壞死方法有家長一定要讓兒童加強對髖關節的保護意識，避免受到外傷的撞擊。在進行體育運動的時候，一定要做好髖部的保護工作，先做熱身，要四肢靈活的時候再進行運動。兒童在走路的時候，一定要注意避免摔倒，加強對髖關節的保護意識，避免受到外傷的撞擊。在治療一些疾病時，一定不能使用激素類的藥物，如果必須使用，不能讓孩子飲酒，當孩子的股骨頸骨折的時候，要及時的治療。采用堅強內固定法，

　　1、在日常生活中要多注意讓孩子避免一些的外傷，如果發生骨折的現象要及時的去醫院治療。治療過后要每三個月定期去醫院檢查。　　2、隨著激素的廣泛應用，一些疾病經常使用激素類藥物，但要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。　　3、髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髖關節。　　4、在飲食方面家長必須有一個認識，不能簡簡單單認為給孩子吃補品就是有利于孩子。飲食要合理的搭配，不能讓孩子厭食和挑食適當的控制孩子的體重。　　5、家長有義務給孩子營造一個健康成長的環境、不管是在飲食和在日常生活中要多注意。　　股骨頭壞死在早期是很難被發現的，所以一旦孩子髖關節有什么異常家長要及時的帶孩子去醫院進行

要堅持給孩子做功能性鍛煉，不能老是讓孩子躺在床上。