懷孕中期出現中度貧血需要引起重視，可通過飲食調整和藥物治療改善。適合的藥物有多糖鐵復合物膠囊、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、維生素 C 片、葉酸片等。 1.多糖鐵復合物膠囊：這是一種鐵補充劑，能有效提高體內鐵含量，改善貧血癥狀。 2.硫酸亞鐵片：能補充鐵元素，促進血紅蛋白合成，但可能引起胃腸道不適。 3.富馬酸亞鐵片：吸收較好，對胃腸道刺激相對較小。 4.維生素 C 片：可促進鐵的吸收，增強補鐵效果。 5.葉酸片：有助于紅細胞的生成和發育。 孕婦在選擇藥物治療貧血時，應先咨詢醫生，在醫生的指導下進行。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含鐵、蛋白質、維生素等營養物質的食物。定期復查血常規，監測貧血的改善情況。

你好,多食用一些豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黃粉,銀魚干,黃魚干,魷魚,海蟄,蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜,油菜,薺菜,金針菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,棗等.以上食物以豬肝,牛肝,雞鴨肝最佳.

建議服用阿膠漿，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.

喝養血飲口服液及鐵片加食補，多食用一些豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黃粉,銀魚干,黃魚干,魷魚,海蟄,蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜,油菜,薺菜,金針菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,棗等.以上食物以豬肝,牛肝,雞鴨肝最佳.