中性粒細胞絕對值 1.74、血小板 14.9、白細胞 3.19 這種情況是否嚴重及是否需要診治，要綜合多種因素判斷，如近期身體狀況、既往病史、生活習慣、是否正在服用某些藥物、是否接觸過有害物質等。 1. 近期身體狀況：若近期有發熱、咳嗽、乏力等感染癥狀，這些指標異常可能提示存在感染，較為嚴重，需要診治。 2. 既往病史：如有自身免疫性疾病、血液系統疾病病史，可能導致這些指標異常，需要進一步評估病情。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、營養不良等不良生活習慣，可能影響造血功能，引起指標變化，需要調整生活方式，觀察指標是否恢復。 4. 藥物因素：某些藥物如抗生素、抗甲狀腺藥物等可能導致白細胞、中性粒細胞減少，血小板降低，需評估是否需要調整用藥。 5. 有害物質接觸：接觸放射性物質、化學毒物等，可能損傷造血系統，引起指標異常，嚴重時需要治療。 總之，出現這些指標異常不能簡單判斷是否嚴重和是否需要診治，需要綜合分析，建議及時到正規醫院血液科就診，進一步檢查明確原因，采取相應的措施。

血小板減少食療:（1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。（2）連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節適量，共煨湯食用。（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。