手腳多汗且長小水泡，可能由多汗癥、濕疹、真菌感染、過敏反應、精神因素等引起。 1.多汗癥：是一種常見的功能性局部異常多汗，可能與交感神經興奮有關。可使用外用止汗劑，如 20%氯化鋁乙醇溶液。 2.濕疹：多因皮膚屏障功能受損、遺傳等。治療上可外用糖皮質激素，如糠酸莫米松乳膏。 3.真菌感染：如手足癬，由真菌感染所致。可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏。 4.過敏反應：接觸過敏原后可能出現。需避免接觸過敏原，必要時口服抗組胺藥，如氯雷他定。 5.精神因素：緊張、焦慮等可能導致。要注意調節情緒，必要時尋求心理治療。 手腳多汗且長小水泡的原因較多，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。同時要注意保持手腳清潔干燥，避免搔抓。

從你的描述看可能是局限性多汗癥，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。必要時到醫院進行治療