L4-5 椎間盤膨出，硬膜囊受壓，左側側隱窩狹窄，部分椎體骨質增生硬化，腰椎退行性變，治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。 1. 臥床休息：通過臥床減輕腰椎的壓力，緩解癥狀，一般建議臥床 1-2 周。 2. 物理治療：如牽引、按摩、熱敷、紅外線照射等，可改善局部血液循環，放松肌肉。 3. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。使用藥物時務必遵醫囑。 4. 中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5. 手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間盤切除術等。 總之，對于 L4-5 椎間盤膨出的治療，需要根據具體病情選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復。

你好，這個的診斷是比較明確的了，看你的癥狀如果不明顯的話，可考慮理療止痛等，如果是明顯可考慮手術