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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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十五歲出現醒了又想睡、四肢無力、有時頭暈的情況,可能是睡眠不足、貧血、低血壓、低血糖、頸椎問題等原因所致。 1. 睡眠不足:青少年學業壓力大,若長期睡眠時長不足或睡眠質量差,易導致身體疲勞,出現上述癥狀。應合理安排學習和休息時間,保證每天充足的睡眠。 2. 貧血:由于生長發育快,鐵、維生素 B12 等營養物質攝入不足,可能引發貧血。可通過飲食補充,如多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等,必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 3. 低血壓:青少年如果體質較弱,可能出現低血壓。要適當增加運動,提升身體素質。嚴重時需就醫,在醫生指導下治療。 4. 低血糖:飲食不規律,能量攝入不足,可能導致低血糖。規律飲食,隨身攜帶糖果,以備低血糖發作時食用。 5. 頸椎問題:長時間低頭學習或玩手機,可能影響頸椎,導致腦部供血不足。注意保持正確的坐姿和站姿,多活動頸部。 如果這些癥狀持續不緩解或加重,建議及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行針對性治療。
2025-02-20 20:21
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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要考慮是神經衰弱的原因,伴多夢,和緊張,壓力大,疲勞,焦慮有關的。建議放松心態,可以吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,谷維素,維生素B6,看效果如何。
2015-12-27 06:03
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