脖子到腰疼痛、胸悶、睜不開眼、渾身沒勁可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊椎疾病、心臟問題、貧血、內分泌失調等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可導致頸部、腰部肌肉緊張和勞損，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 脊椎疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經會引起相應部位疼痛和不適。需進行物理治療、牽引等，嚴重時可能需要手術。藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 3. 心臟問題：冠心病、心肌缺血等心臟疾病可能導致胸悶。通過心電圖、心臟彩超等檢查明確，治療包括改善心肌供血，如服用硝酸酯類藥物。 4. 貧血：血紅蛋白不足，身體缺氧，會出現乏力、頭暈等癥狀。明確貧血類型后，針對性補充鐵劑、維生素 B12 等。 5. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可引起乏力等。通過甲狀腺功能檢查確診，治療常用左甲狀腺素鈉片。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。

過度困倦或嗜睡者，應先查找原因，必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等，以除外病理性的原因。