平常一日三餐中，應(yīng)少吃高油、高鹽、高糖、辛辣刺激以及加工類食物，如油炸食品、腌制食品、糖果、辣條、罐頭食品等。 1.高油食物：油炸食品如炸雞、油條等，油脂含量高，易導(dǎo)致肥胖、高血脂等。 2.高鹽食物：咸菜、腌肉等，攝入過(guò)多鹽分會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)。 3.高糖食物：糖果、蛋糕等，過(guò)多糖分易引起血糖波動(dòng)，導(dǎo)致肥胖和齲齒。 4.辛辣刺激食物：辣椒、花椒過(guò)多會(huì)刺激胃腸道，引發(fā)胃痛、腹瀉等不適。 5.加工類食物：罐頭食品往往含有較多添加劑，長(zhǎng)期食用對(duì)健康不利。 總之，合理控制飲食，少吃上述食物，有助于保持身體健康，預(yù)防多種疾病。

您好日光性皮炎飲食上對(duì)蔬菜是沒(méi)有什么禁忌的飲食上注意禁忌辛辣油膩食物海鮮等就可以了最重要的是避免陽(yáng)光下暴曬預(yù)防本病的發(fā)生。