嗜睡癥的控制需綜合考慮多方面，包括生活調整、心理調節、藥物治療等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.生活調整：保持規律作息，保證充足睡眠，適當運動，避免過度勞累。
2.心理調節：減輕壓力，保持良好心態，可通過冥想、放松訓練改善。
3.藥物治療：如莫達非尼、哌甲酯、阿莫達非尼等，但需遵醫囑。
4.飲食注意：避免高糖高脂食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物。
5.中醫調理：如艾灸、中藥調理等，需找專業中醫診治。
嗜睡癥的控制需要患者積極配合，采取多種方法綜合治療，如有必要應及時就醫。

你好,這種情況可能是腦供血不足或者美尼爾綜合征引起的，建議去醫院看看那吧建議到神經內科就診做一下腦CT和腦部核磁檢查，也應該到耳鼻喉科進行檢查治療的，可以配合眩暈停服用的。

您好，嗜睡癥多發于睡眠不足的人群身上，另外由于嗜睡癥可發生于任何時間，需要及時控制病情防止發生危險。如果診斷為嗜睡癥，可以通過治療、有規律的小睡、良好的睡眠習慣來控制并解決這些嗜睡癥狀，治療的方法主要是以對癥為主，可以適當服用中樞興奮劑，如：利他靈或者是苯丙胺，一般需要在飯后半小時服用，剛開始要從小劑量，后期根據病情逐漸添減藥量，另外可以做一下顱腦的MRT檢查，除外有顱腦內占位引發的疾病。

你好,如果出現嗜睡癥的話往往不好消除,可能與心理因素有關系.建議病時注意白天可以有規律的小睡來控制嗜睡癥狀.治療一般采用對癥治療,可以適當服用中樞興奮藥物利他靈來治療.同時給自己制訂嚴格的工作和學習計劃,并且鼓勵自己一定要按時完成,把精力適當轉移到自己應該做的事情上,來減輕嗜睡癥狀.

您的情況常見體質虛弱、精神壓力、氣血不足，也可能夜間睡眠差，或睡眠時間過短等問題導致的嗜睡癥。建議不要熬夜、要規律作息以免病情加重，調整好心態、放松心情，多參加鍛煉，比如清晨做操、跑步、打太極拳等對于振奮精神十分有益。平時適當加強營養，如：肉類、蛋類、魚類等適當吃。同時可采用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等治療,同時補氣血等治療。

你好，你這種情況多因過度勞累，情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。