頭整天感覺不清晰，思考或看電視就暈，可能是睡眠不足、頸椎病、貧血、血壓異常、腦供血不足等原因引起。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏或質(zhì)量差，會導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭暈、頭腦不清醒。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。需避免長時間低頭，適度活動頸部。 3. 貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，大腦缺氧會產(chǎn)生頭暈癥狀。可通過飲食補充鐵、維生素等。 4. 血壓異常：高血壓或低血壓均可導(dǎo)致頭暈。要定期監(jiān)測血壓，根據(jù)情況調(diào)整。 5. 腦供血不足：動脈粥樣硬化等原因造成腦部供血不足，也會出現(xiàn)這種情況。需改善生活習慣，必要時藥物治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，通過相關(guān)檢查明確原因，以便采取針對性的治療措施。

醫(yī)院檢查血常規(guī)，測量血壓和腦多普勒檢查，排除低血壓和腦血管疾病。