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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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過量飲用椰子粉可能存在一些壞處,比如可能導致肥胖、影響血糖、引發消化不良、影響營養均衡、損害口腔健康等。 1.肥胖:椰子粉中含有一定的糖分和脂肪,長期大量飲用,熱量攝入過多,容易導致體重增加。 2.血糖影響:其中的糖分可能引起血糖波動,對糖尿病患者或血糖控制不佳者不利。 3.消化不良:過量飲用可能加重腸胃負擔,導致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 4.營養失衡:如果單純依賴椰子粉,可能會忽略其他重要營養素的攝入,造成營養不均衡。 5.口腔問題:糖分殘留易滋生細菌,增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的風險。 總之,飲用椰子粉要適量,不能過度依賴。保持均衡的飲食結構對于身體健康至關重要。
2025-02-21 06:31
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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椰子粉中有植物脂末,又稱粉末油脂或奶精,主要原料是氫化植物油,葡萄糖漿,酷朊酸鈉,乳化劑等植物油的氫化實際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程,此過程中會產生反式脂肪酸,它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白減少,誘發血管硬化,增加心臟病,腦血管意外的危險(血液8項指標都不正常).因此不宜多吃.
2015-12-26 16:34
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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病情分析:你好,喝多椰子粉是不會有什么問題的。因為椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素,經常喝不會有什么壞處的,不必擔心。
2015-12-26 16:32
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,喝多椰子粉是不會有什么問題的。因為椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸、鈣、鋅、錳、鐵、維生素C等營養元素,經常喝不會有什么壞處的,不必擔心。
2015-12-26 15:16
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