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您的情況身高體重比率比較均衡,不算胖,可以保持!建議可以加強運動鍛煉,減少脂肪,增加肌肉,鍛煉強健的體魄!
2015-12-26 22:39
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你好,很高興能幫助到你,你有一些微胖,體重在105到110之間最好。你好,建議你通過體育鍛煉,控制飲食減肥,這樣有助于你的身體健康,祝您健康。
2015-12-26 11:21
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健康指導:稍微有點偏旁哦,個人體重跟我差不多的,我也一直在堅持減肥。最好的就是每天運動半小時到一小時,這樣又可以鍛煉身體增強免疫力,另外一方面也可以達到減肥的效果。再就是飲食方面清淡一些,少吃油膩、高鹽、高糖的食物。
2015-12-26 09:21
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