可能是神經衰弱的表現,只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的.意見建議:你這樣有可能是神經衰弱的表現,只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的.

您好，俗話說＂心虛亂夢＂這個虛同腎虛的那個虛是一樣的意思．意思是您經常處于淺睡眠狀態，大腦皮層比較活躍，建議您口服一些腦心舒，安神補腦液之類滋補藥，同時注意飲食生活調理．情況就會慢慢好轉的．建議您飲食生活作些適當調理，比如晚飯不吃有燥熱作用的牛羊肉類．不喝有興奮作用的咖啡及茶類飲品．不看刺激興奮點的影視劇等．睡前建議您適當作些體力勞動，使身體產生疲勞感．如果無效果則建議您到醫院作全面體檢，特別是腦電圖腦電波等．

你好，說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張，神經衰弱誘發的。一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，如還是沒有好轉可以服用安神補腦液或者棗仁安神顆粒治療觀察