蹲下起身頭暈眼黑不一定只是貧血，還可能是體位性低血壓、低血糖、心血管疾病、頸椎病、腦血管疾病等原因所致。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調節不及時，導致腦部供血不足。常見于老年人、身體虛弱者。 2.低血糖：血糖水平過低，影響大腦能量供應，引起頭暈。可能與未按時進食、過度運動等有關。 3.心血管疾病：如心律失常、心肌缺血等，影響心臟泵血功能，導致腦部供血不足。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部血液供應。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦血管狹窄等，使腦部血液循環不暢。 總之，蹲下起身頭暈眼黑可能是多種原因引起的。如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如測量血壓、血糖、心電圖、頸椎和腦血管檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

建議你到醫院眼科做相關檢查,確定病因后處理比較好,不要盲目治療,以免貽誤病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具體的治療方法由醫生根據你的實際病情來制定適合你的最佳治療方案

健康指導：下蹲會壓迫下腔靜動脈回流心臟，從而會影響到腦部的供血，這樣也就會造成腦部短暫的缺血性缺氧，那么就會出現頭暈，眼發黑的現象，如果下蹲時間短，但是癥狀非常嚴重，那么一方面可能是貧血，另一方面可能是營養不良，氣血虛造成的。