孩子偏食嚴重身體瘦弱怎么辦
我家孩子很瘦就是因為吃飯非常的不正常,太過偏食了可能也跟小時候太寵愛有關系,現在只是吃肉一點青菜不吃,偏食的習慣特別嚴重,所以身體長不好,我非常的著急。
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孩子偏食嚴重且身體瘦弱,可能與飲食習慣、心理因素、消化功能、營養缺乏、家庭環境等有關。 1.飲食習慣:長期只吃肉不吃青菜,飲食結構不均衡,導致營養攝入不足。應逐步引導孩子嘗試各種食物,多樣化飲食。 2.心理因素:可能對青菜存在恐懼或厭惡心理。家長要耐心溝通,消除孩子的心理障礙。 3.消化功能:消化功能較弱,影響食物的吸收。可適當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,促進腸道消化。 4.營養缺乏:缺乏某些維生素和礦物質,影響身體發育。必要時可補充復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液等。 5.家庭環境:過于寵愛孩子,未養成良好的飲食習慣。家長要樹立正確的飲食榜樣,營造健康的飲食氛圍。 總之,孩子偏食瘦弱需要家長從多方面入手,耐心引導和調整,幫助孩子養成良好的飲食習慣,必要時可咨詢醫生進行專業的指導和治療。
2025-02-21 01:08
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,糾正孩子偏食習慣的幾點建議:1.經常改變食物的烹調加工方式,使食物色、香、味俱全;2.從小培養孩子良好的飲食習慣,遇到不喜歡吃的飯菜,可讓他(她)試著吃,要慢慢適應,但不要強迫他(她)吃,以免造成逆反心理。3.父母首先改變自己的不良飲食習慣,克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批評孩子。
2015-12-27 01:51
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您好:教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時進食,按頓吃飽。為了增進孩子的食欲,要盡量把飯做得好吃一些,變換花樣,烹調時使色香俱全,一種菜可以多種做法,再取上個好聽的菜名,引起孩子的好奇與興趣,從而想吃,愛吃,多吃。飯食一定要做得清淡,多做流食,適宜于小孩的口味。
2015-12-26 23:48
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