您好，小臂及手掌脹痛有月余，小臂上側及下側肌肉痛，伴隨有內筋拉傷癥壯，手掌大拇指內肌肉及手掌下側肌肉脹痛，握拳有胱感，這和頸椎病很吻合，頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢；一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。.長時間低頭看書、坐辦公室人員：長期保持頭頸部處于單一姿勢位置,導致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等,易發生頸椎病。指導建議：你應該糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視，要保持脊柱的正直。注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。你可以試試美式脊椎矯正療法，一般2到7次就能見效，而且很安全，沒副作用，放心疾病應及早的治療，不可耽誤。

這可能是局部的肌肉、韌帶的問題，也可能神經受累。你可找當地的中醫看看，做個詳細的體格檢查，跟醫生詳細的描述下癥狀瓣特點，以及加重發作的誘因，當時的體位。進行綜合分析，在明確診斷的前提下再做針對性的治療。