流產與分娩的最大區別就是：失與得。流產后的女性心情都會非常低落，除了身體上的創傷之外，還有對失去的寶寶心存愧疚，對自己或者伴侶心生抱怨。這個時候的心情調節是非常重要的，不論是對你自己的身體，還是對整個家庭的和諧，都是有所幫助的。你好,流產后，子宮內膜留下創面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的休息。民間對流產后的調養有一種說法，叫坐小月子，從一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講，流產后應該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發生子宮脫垂

手術后要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。因為人工流產后，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。.要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

人流術后應臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復

如果沒有流干凈也不行清宮術的話，很容易引起下體的惡臭、婦科炎癥及不孕等，要懂得關愛自己你好。首先要保暖，不能因為天氣熱就吃涼的東東（包括梳洗都不能碰涼水），其次要注意休息不能勞累，最起碼要保養1個月吧

你好！人流術后注意術后飲食調理與身心修養：1）人工流產后需要休息2周，少看報紙及電視。2）術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。3）多吃些富有營養的食物，4）保持清潔衛生，勤換衛生巾。5）2周內或流血未干凈前不要坐浴。6）1個月內禁止性生活，如果有發熱、腹痛要及時就診。7）一般在3～5天流血漸漸停止。如果流血量超過月經血量，需要及時就診治療。