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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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每天睡很久但仍有瞌睡、頭暈、沒勁且不想動的癥狀，可能是由睡眠質量差、貧血、甲狀腺功能減退、低血壓、心腦血管疾病等原因引起。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、心理壓力大等可能導致睡眠深度不夠，即使睡眠時間長，身體也未得到充分休息。改善睡眠環境，緩解心理壓力有助于提高睡眠質量。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，會使人感到疲倦、頭暈。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善。常見藥物如硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減緩，出現乏力、嗜睡等癥狀。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4. 低血壓：血壓過低會影響腦部供血，導致頭暈、乏力。可適當增加鹽分攝入，多喝水。 5. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，影響血液循環和氧氣供應。需根據具體病情，使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物治療。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，有助于改善身體狀況。
2025-02-19 20:36
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