躺下后右大腿抬起后然后外展的時候髖關節響
2015-12-25 23:50
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男,26歲.右側大腿太高后,然后外展的時候,髖關節會發出一陣咯噔咯噔的聲音.其他癥狀:后仰的時候腰部,背部酸痛,但向前彎腰就沒有問題.我每天面對電腦超過8小時,而且每天運動2小時（踢球,比較劇烈）,我這病是不是很嚴重呢?該怎么辦呢?麻煩醫生解答~
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據我的初步分析，你的情況應該不是很嚴重你的疼痛可能與你的肌肉勞損有關，建議你不要長時間的對著電腦不活動
2015-12-26 21:55
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議您到醫院做一個全面的檢查，根據情況采用治療方案。盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏松，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，另外注意保暖。
2015-12-26 11:02
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