青春期出現嬰兒肥可能由多種因素導致，如遺傳因素、飲食習慣、激素水平變化、缺乏運動和面部肌肉分布特點等。 1.遺傳因素：個體的面部形態和脂肪分布可能受到遺傳影響，如果家族中多人有類似情況，遺傳因素的可能性較大。 2.飲食習慣：過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易導致脂肪堆積，包括面部。 3.激素水平變化：青春期體內激素水平波動，可能影響脂肪分布，導致面部出現嬰兒肥。 4.缺乏運動：運動量不足，身體代謝率降低，脂肪消耗減少，容易在面部堆積。 5.面部肌肉分布特點：有些人面部肌肉分布不均勻，某些部位肌肉較弱，也可能顯得臉胖。 總之，青春期的嬰兒肥可以通過改善生活方式來調整。保持均衡飲食，少吃油膩和甜食，增加蔬菜、水果攝入。每天進行適量運動，如跑步、跳繩等。還可以做一些面部肌肉鍛煉，如咀嚼口香糖、做面部按摩等。但要注意，不要過度追求瘦臉而采取極端方法，以免影響健康。如果對自己的面部形態非常困擾，建議咨詢正規醫院的醫生。

健康指導：您好：您現在還帶有奶氣的，所以臉胖胖的，胖乎乎的。您不要著急，您已經進入青春期，很快這種奶氣就會消失，變瘦的。建議你不要吃垃圾食物，少吃洋快餐，少吃薯片，少喝飲料，適當的運動，多用手指向下刮臉，按摩臉部就行了。