晚上一睡覺(jué)就做夢(mèng)可能由多種原因造成，包括氣血雙虛、精神壓力、睡眠環(huán)境、神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.氣血雙虛：氣血不足時(shí)，心神失養(yǎng)，容易出現(xiàn)多夢(mèng)。可通過(guò)中藥調(diào)理，如歸脾丸、八珍丸、十全大補(bǔ)丸等。 2.精神壓力：生活、工作中的壓力過(guò)大，情緒緊張焦慮，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)。需要調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松。 3.睡眠環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等不良睡眠環(huán)境會(huì)干擾睡眠，引發(fā)多夢(mèng)。應(yīng)改善睡眠環(huán)境。 4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期的精神疲勞、用腦過(guò)度可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，進(jìn)而多夢(mèng)。可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進(jìn)等，也可能引起多夢(mèng)。需針對(duì)病因治療。 總之，晚上一睡覺(jué)就做夢(mèng)的原因較為復(fù)雜。如果多夢(mèng)情況嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢(mèng)的根本原因在于氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等原因。氣血雙虛也叫氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛：面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。您好，引起多夢(mèng)的原因不單單是氣血不足，還有很多種原因，建議您去醫(yī)院看看，讓醫(yī)生給你對(duì)癥用藥，不要自己盲目用藥，以免造成不必要的損傷。

多夢(mèng)這情況多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療；睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書,看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng).

你好多夢(mèng)是人完成睡眠過(guò)程后，感覺(jué)亂夢(mèng)紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢(mèng)的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。①以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。②參加氣功、太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動(dòng)，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。

不一定的，這種情況應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱表現(xiàn)造成的，但是也是與緊張情緒、疲勞等因素有關(guān)系的。還有的屬于存在慢性消耗性疾病影響的。這種情況首先就是多休息，保證睡眠質(zhì)量，口服健腦補(bǔ)腎丸、谷維素等藥物來(lái)進(jìn)行治療，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如血常規(guī)、超聲檢查等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施，祝早日康復(fù)。