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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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怕冷出冷汗、睡不好覺且晨起腰部酸痛可能由多種因素導致，如體質虛弱、內分泌失調、腎陽虛、植物神經功能紊亂、腰椎疾病等。 1.體質虛弱：長期缺乏鍛煉、營養不良等，使身體抵抗力下降，容易出現上述癥狀。應適當增加運動，保證營養均衡。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，會影響代謝，導致怕冷等。可通過檢查甲狀腺功能確診，必要時補充甲狀腺素治療。 3.腎陽虛：多因勞累、久病等引起。表現為畏寒、肢冷等。可服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調理。 4.植物神經功能紊亂：精神壓力大、焦慮等可能引發。要注意調整心態，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 5.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰肌勞損等，壓迫神經，引起腰部酸痛，也可能影響睡眠。可通過物理治療、藥物治療，如腰痛寧膠囊等。 出現這些癥狀，應注意休息，避免勞累和著涼。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-20 21:20
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