剛吃完?yáng)|西胃有空空感、肚子脹、便秘、惡心，可能由胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、內(nèi)分泌疾病、精神心理因素等引起。 1.胃腸功能紊亂：飲食不規(guī)律、壓力大等可導(dǎo)致。胃腸蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，食物消化和排空異常。可通過(guò)調(diào)整飲食，如多吃蔬菜水果、少吃油膩辛辣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善。 2.消化不良：進(jìn)食過(guò)多或過(guò)快，胃動(dòng)力不足。食物在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，產(chǎn)氣增多。可服用多潘立酮促進(jìn)胃動(dòng)力，或健胃消食片幫助消化。 3.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激影響消化功能。常有上腹疼痛、腹脹等癥狀。需就醫(yī)明確類(lèi)型，可能使用奧美拉唑等藥物治療。 4.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)，代謝加快，胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)。還會(huì)有心悸、多汗等表現(xiàn)。需完善相關(guān)檢查，針對(duì)性治療。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可影響胃腸神經(jīng)功能。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)這些癥狀，如果自行調(diào)整后仍無(wú)改善或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

其實(shí)想增肥并不是單純吃的多就行的。想要吃胖最關(guān)鍵的是晚上加餐，吃夜宵。出的不多就飽了說(shuō)明您的胃比較小，所能容納的食物量小，所以也會(huì)餓的快。

您好，按您所說(shuō)的病征推測(cè)，引起您胃腸不適的原因可能是您的腸道蠕動(dòng)減慢，消化速度變緩而引起的。您應(yīng)該注意一下今日的飲食習(xí)慣。午后多吃點(diǎn)酸奶、蘋(píng)果等有助于腸蠕動(dòng)的食物。晚上稍微散散步。這樣可能會(huì)緩解您的不適。

你好惡心是積食或者消化不良引起的癥狀，需要積極檢查和對(duì)癥治療，建議一般情況下需要服用藥物山麥健脾口服液或者多潘立酮滴劑緩解癥狀，另外不能受涼，需要流質(zhì)易消化飲食，不能吃零食。需要對(duì)癥治療，嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生。