剛吃完東西胃有空空感、肚子脹、便秘、惡心，可能由胃腸功能紊亂、消化不良、胃炎、內分泌疾病、精神心理因素等引起。 1.胃腸功能紊亂：飲食不規律、壓力大等可導致。胃腸蠕動不協調，食物消化和排空異常。可通過調整飲食，如多吃蔬菜水果、少吃油膩辛辣，規律作息，適當運動來改善。 2.消化不良：進食過多或過快，胃動力不足。食物在胃內停留時間長，產氣增多。可服用多潘立酮促進胃動力，或健胃消食片幫助消化。 3.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激影響消化功能。常有上腹疼痛、腹脹等癥狀。需就醫明確類型，可能使用奧美拉唑等藥物治療。 4.內分泌疾病：如甲狀腺功能亢進，代謝加快，胃腸蠕動增強。還會有心悸、多汗等表現。需完善相關檢查，針對性治療。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可影響胃腸神經功能。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 出現這些癥狀，如果自行調整后仍無改善或癥狀加重，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，對癥治療。

其實想增肥并不是單純吃的多就行的。想要吃胖最關鍵的是晚上加餐，吃夜宵。出的不多就飽了說明您的胃比較小，所能容納的食物量小，所以也會餓的快。

您好，按您所說的病征推測，引起您胃腸不適的原因可能是您的腸道蠕動減慢，消化速度變緩而引起的。您應該注意一下今日的飲食習慣。午后多吃點酸奶、蘋果等有助于腸蠕動的食物。晚上稍微散散步。這樣可能會緩解您的不適。

你好惡心是積食或者消化不良引起的癥狀，需要積極檢查和對癥治療，建議一般情況下需要服用藥物山麥健脾口服液或者多潘立酮滴劑緩解癥狀，另外不能受涼，需要流質易消化飲食，不能吃零食。需要對癥治療，嚴重時看醫生。