走路墩了一下腳后跟后小拇指麻木，可能是神經受壓、局部損傷、頸椎問題、血液循環不暢、心理因素等所致。 1. 神經受壓：墩到腳后跟時，可能壓迫了支配小拇指的神經，如尺神經，導致麻木。這種情況可通過休息、熱敷來緩解。 2. 局部損傷：腳后跟的沖擊可能導致局部組織損傷，產生炎癥反應，影響神經傳導，引起小拇指麻木。需減少活動，必要時使用抗炎鎮痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3. 頸椎問題：本身存在頸椎病變，墩腳的動作可能誘發頸椎神經受壓加重，引起小拇指麻木。可通過頸椎牽引、按摩等治療。 4. 血液循環不暢：墩腳可能影響下肢血液循環，導致手部供血不足而麻木。適當活動、抬高下肢有助于改善。 5. 心理因素：過度緊張、焦慮等心理狀態可能放大身體的不適感，感覺小拇指麻木。要調整心態，放松心情。 如果小拇指麻木持續不緩解或伴有疼痛、無力等其他癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好，目前是否有紅腫疼痛現象呢，要注意休息的，多按摩一下就可以了。再一個年齡大了，平時一定要注意保養的，干什么動作慢一些會好一些的，適當補充鈣觀察

你好，這種情況可能是壓迫到神經導致的你好，這種情況建議你繼續觀察一下，可以晚上熱敷一下

您好，從敘述的情況看，走路蹲了一下腳后跟，手小指麻木，您是不是有頸椎?。磕_和手是沒有神經相連的，您的情況可能是蹲的一下刺激到了頸椎，可去骨科檢查一下頸椎看看。