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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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23 歲男生身高 164 厘米，一般不建議通過吃增高藥來增加身高。影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高對子女身高有重要作用。 2. 營養：充足均衡的營養，如蛋白質、鈣、維生素等，是身體生長發育的基礎。 3. 睡眠：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響身高。 23 歲時，骨骺線通常已閉合，身高增長空間較小。不建議盲目服用增高藥，可能存在風險且效果不佳。建議保持良好的生活習慣，以維持身體健康。
2025-02-19 12:17
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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一般而言，23歲的骨骺線是基本閉合了的，所以增高的可能性不大的建議是可以到正規醫院查一下骨片，確定是不是閉合了的
2015-12-26 08:49
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