區分腎虛和脾虛可從癥狀表現、病因、舌象脈象、對身體的影響、調理方法等方面入手。 1.癥狀表現：腎虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等；脾虛多有食欲不振、腹脹、便溏等。 2.病因：腎虛多因先天不足、勞累過度、久病傷腎等；脾虛常因飲食不節、思慮過度、久病等所致。 3.舌象脈象：腎虛者舌淡苔白，脈象多沉細；脾虛者舌胖有齒痕，脈多緩弱。 4.對身體的影響：腎虛可能影響生殖、生長發育；脾虛易致氣血不足、身體虛弱。 5.調理方法：腎虛可用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等調理；脾虛可用參苓白術散、補中益氣丸、歸脾丸等治療。但用藥需遵醫囑。 總之，腎虛和脾虛在表現、成因及調理上均有不同，若有相關癥狀，應及時就醫，明確診斷后進行規范治療。

一般腎虛可引起腰酸腰痛失眠多夢,脾虛可以引起便溏腹部不適大便長期不成行

一般腎虛可引起腰酸腰痛失眠多夢,脾虛可以引起便溏腹部不適大便長期不成形

你好,腎虛病人表現腰膝酸軟,無力,遺精盜汗等.脾虛病人表現為食少便溏,胃腸道功能紊亂.