患者好，您的情況可能是側副韌帶的損傷，長此以往，會導致韌帶的松弛，無法固定膝關節，就會出現新的問題。可以采用針灸、推拿、中頻等方法。自己買云南白藥噴霧劑之類的幫助活血止痛。三分治療七分養，平時注意保暖，注意不要做劇烈的運動。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

就你說的情況，韌帶的拉傷主要治療來說是要保持足夠的休息，最好是臥床要好一些的。還有就是可以用一些止痛消腫的藥物治療，口服藥物布洛芬片，外用消腫止痛酊，一般恢復時間在1-3周左右，具體要看損傷的程序來定的醫生詢問：

根據您描述的情況分析您是由于外傷導致膝蓋部的肌肉韌帶拉傷引起的水腫疼痛等情況。建議您用下列方法治療。1、口服三七片，活血止痛，舒筋通絡類藥2、熱敷，多做按摩，促進血液循環。3、外用活血止痛膏藥，紅花油等4、針灸烤電醫生詢問：

韌帶拉傷常由于局部外力作用拉傷而引起，可伴有局部疼痛、活動不便等癥狀。可到醫院看骨外科，做關節X線檢查、血沉檢查，以便輔助診治。如確診應局部制動。同時可服用芬必得或撲熱息痛等藥，也可服用中藥進行調治。醫生詢問：

您好您的問題考慮是局部的軟組織的損傷建議你到醫院的理療科治療一下可以用針灸推拿的方法治療一下醫生詢問：

您好您的問題考慮是局部的肌肉的損傷建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀等方法進行治療祝您早日康復醫生詢問：現在上下樓什么感覺