20 歲出現大便多天一次且排便不順暢的情況，不一定是腸癌，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道息肉等原因造成的。 1.飲食不當：長期飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入少，容易導致大便干結、排便困難。應多吃蔬菜、水果，增加飲水量。 2.缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減慢，影響排便。適當增加運動，如散步、跑步、瑜伽等，可促進腸道蠕動。 3.腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可能引起腸道功能紊亂。要注意調整心態，保持規律作息。 4.腸道炎癥：如結腸炎，會影響腸道正常功能?？稍卺t生指導下使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等藥物治療。 5.腸道息肉：息肉可能阻塞腸道，導致排便異常。確診后可能需要手術切除。 如果長期存在這種排便異常的情況，建議及時就醫，進行腸鏡等相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，這個癥狀不屬于癌變，屬于輕微便秘，建議多吃蔬菜水果和紅薯，同時早起后喝一杯蜂蜜水。