三十二歲長期坐辦公室工作的人員，出現左邊肋骨疼痛且原因不明，可能是肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經痛、心臟疾病、胃部疾病等所致。 1.肋軟骨炎：是肋軟骨的無菌性炎癥，多因勞損、病毒感染等引起。表現為肋軟骨局部的疼痛、腫脹。治療上可采用熱敷、理療，疼痛明顯時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.胸膜炎：多由細菌、病毒感染等引起。會有胸痛、咳嗽、發熱等癥狀。治療需根據病因，如抗感染治療，使用阿莫西林、頭孢呋辛等藥物。 3.肋間神經痛：常由胸椎病變、病毒感染等導致。疼痛沿肋間神經分布。治療包括營養神經，如服用甲鈷胺，以及止痛治療，如使用卡馬西平。 4.心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時可能引起左側胸痛。需完善心電圖、心臟彩超等檢查，治療包括改善心肌供血，如服用硝酸甘油。 5.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病有時也會導致左側肋骨處疼痛。治療可使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 總之，左邊肋骨疼痛的原因較多，需要綜合癥狀、體征及相關檢查明確診斷，然后采取針對性的治療措施。建議及時到正規醫院就診，以便明確病因，對癥治療。

某個時候用力不當或經常生氣時大聲說話使胸部軟組織與肋骨軟骨摩擦，而產生得無菌性炎癥，在臨床上叫肋軟骨炎。由于肝在右側，可以排除肝的問題。對于你的情況，考慮肋軟骨炎的可能性大，可以先吃些布洛芬緩釋片或尼美舒利分散片等止痛藥（若是肋軟骨炎，見效很快），再配合外涂田七活絡油或萬花油等，效果更好。