十個手指都沒有月牙，怎么讓月牙回來？
以前十個手指頭都有月牙，最近突然間發現，十個手指頭上面的月牙不見了。雖然我現在身體很好，但是看電視上面說，人如果手指上面沒有月牙，就證明藥生大病了，不管是不是真的，心理面總是會介意這些的。
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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您好，在日常生活里，及時恢復精氣神，保養好身體，有利于我們的身體健康。當精力不足時，重要的補充首先是蛋白質。中醫學說：“精血不足補之以味。”這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以后，就可以看到半月痕出現了，顯示精力得到一定的恢復。
2015-12-26 12:34
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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指甲少月牙與體質虛弱，營養不良，貧血，微量元素缺乏，缺鈣，腎虛，血液粘稠，瘀血等有關，建議檢查確診。也可以補腎，活血化瘀，服21金維他等治療。提問者對于答案的評價：
2015-12-26 10:06
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