五個月寶寶體溫 38.6 度，可通過物理降溫、補充水分、調整環境、藥物治療及密切觀察等方式幫助退燒。 1. 物理降溫：用溫水擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發帶走熱量。但要注意避免擦拭心前區和腹部。 2. 補充水分：適量給寶寶喂水或母乳，防止脫水，有助于散熱。 3. 調整環境：保持室內溫度適宜，空氣流通，不要給寶寶穿蓋過多，以免影響散熱。 4. 藥物治療：在醫生指導下，可使用對乙酰氨基酚或布洛芬混懸液等退燒藥。但要嚴格遵循醫囑，注意用藥劑量和時間間隔。 5. 密切觀察：定時測量寶寶體溫，觀察其精神狀態、食欲、睡眠等情況。如果體溫持續升高或出現其他異常癥狀，應及時就醫。 寶寶發燒時，家長不要過于驚慌，采取正確的方法處理，同時密切關注寶寶的情況。若情況未改善或加重，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。

你好體溫超過38.5屬于高熱的了，首先要明確發燒的原因是否感冒或者腹瀉引起的可能，如果伴有其他的癥狀如抽搐等需要及時到醫院就診不可耽誤、注意寶寶的體溫及是否鼻塞流涕等感冒癥狀，另外血常規檢查更好明確用藥的。