你好，這種情況是局部血液循環差，建議抬高患肢，可以服用活血通脈膠囊。因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！

你好，關節鏡術后患膝仍然腫脹。腫脹的原因是手術部位還未恢復，還存在炎癥的情況，建議口服和外用活血化瘀藥物，也可以做做理療。情況改善后盡早開始患膝功能訓練。

健康指導：平時要注意保養，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品，不要吃辛辣食品，要注意飲食清淡，平時最好少走路好一點之后，在適當運動，不要急于求成，要慢慢遼陽，改善營養狀態，減少炎癥滲出，促進關節液吸收

健康指導：半月板受傷后，治療還沒有完全恢復，還要多注意休息，暫時不要再有一些不當的劇烈運動，也不要長時間的站立和長時間的行走，飲食上可以多吃清淡的食物，可以適量的多吃一些有消炎消腫功效的食物。