精神不佳、對(duì)生活無(wú)望、恐懼外出且依賴家，可能是心理障礙、社交恐懼、抑郁狀態(tài)、壓力過(guò)大、環(huán)境因素等所致。 1.心理障礙：如焦慮癥、恐懼癥等，常因大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡引起。患者會(huì)過(guò)度擔(dān)憂、害怕特定情境。治療可能包括心理治療，如認(rèn)知行為療法，以及藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.社交恐懼：害怕社交場(chǎng)合，擔(dān)心被評(píng)價(jià)。可能與遺傳、成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。治療方法有暴露療法、社交技能訓(xùn)練，藥物方面可使用艾司西酞普蘭、文拉法辛等。 3.抑郁狀態(tài)：情緒低落，對(duì)事物失去興趣。原因包括遺傳、應(yīng)激事件等。治療常采用抗抑郁藥物，像氟伏沙明、度洛西汀等，結(jié)合心理疏導(dǎo)。 4.壓力過(guò)大：生活、工作等壓力超出承受能力。可通過(guò)調(diào)整生活節(jié)奏、運(yùn)動(dòng)緩解，必要時(shí)借助藥物，如米氮平。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于封閉、壓抑的環(huán)境。改善環(huán)境，增加社交活動(dòng)有助于恢復(fù)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。可前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)整。

您的情況建議看心理科或精神科,感覺有點(diǎn)抑郁